¿En qué puedo ayudarte?
Las dificultades psicológicas pueden aparecer de muchas formas. A veces lo hacen a través de síntomas claros, como la ansiedad o la depresión. Otras veces se manifiestan como dificultades para regular nuestras emociones, problemas en las relaciones, una autoestima deteriorada o patrones que se repiten y generan sufrimiento.
Trabajo especialmente con:
Trauma y experiencias adversas · Ansiedad y estrés · Depresión · Dificultades en la regulación emocional · Autoestima y autocrítica · Problemas relacionales y de apego · Patrones repetitivos · Dependencia emocional · Adicciones · Crisis vitales y pérdidas
También acompaño procesos de autoconocimiento y crecimiento personal en personas que, sin presentar necesariamente un trastorno psicológico, desean comprenderse mejor y generar cambios en su manera de vivir o relacionarse.
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Psicoterapia
La psicoterapia es un proceso de colaboración entre paciente y terapeuta, basado en una relación de confianza y orientado hacia unos objetivos compartidos. Partiendo de una comprensión amplia de tu historia, tus relaciones y tus circunstancias actuales, diseñamos un plan de trabajo individualizado y adaptado a tus necesidadesLa psicoterapia es un proceso de colaboración entre paciente y terapeuta, basado en una relación de confianza y orientado hacia unos objetivos compartidos. Partiendo de una comprensión amplia de tu historia, tus relaciones y tus circunstancias actuales, diseñamos un plan de trabajo individualizado y adaptado a tus necesidades.
Terapia del trauma y EMDR
Muchas dificultades psicológicas actuales tienen su origen en experiencias que desbordaron nuestra capacidad de afrontamiento y no pudieron ser adecuadamente procesadas. La terapia del trauma busca comprender cómo esas experiencias siguen influyendo en el presente y facilitar su integración.Muchas dificultades psicológicas actuales tienen su origen en experiencias que desbordaron nuestra capacidad de afrontamiento y no pudieron ser adecuadamente procesadas. La terapia del trauma busca comprender cómo esas experiencias siguen influyendo en el presente y facilitar su integración para que dejen de influir negativamente.
Sobre mí
De las Ciencias Ambientales a la Psicología, y de la Psicología al trauma:
Soy psicólogo por vocación, aunque mi primera profesión estuvo en un ámbito aparentemente muy diferente. Estudié Ciencias Ambientales y trabajé durante cuatro años como técnico de medio ambiente. Aquella etapa dejó en mí una mirada sistémica que sigue muy presente en mi forma de entender la psicología: no podemos comprender a las personas de manera aislada, sino en relación con su historia, sus vínculos y el contexto en el que viven.
Durante aquellos años descubrí también la meditación zen, una práctica que ha influido profundamente en mi manera de comprender la mente, el sufrimiento y la experiencia humana. Mi interés por estos procesos me llevó a cambiar mi trayectoria profesional y estudiar Psicología. Con el tiempo, mi práctica clínica se ha orientado especialmente hacia el trauma psicológico, el apego y la disociación. Actualmente soy Clínico EMDR y entiendo la psicoterapia desde una perspectiva integrativa, adaptando el tratamiento a las características, necesidades y objetivos de cada persona.
Mi recorrido profesional ha combinado práctica clínica, formación continua y docencia. En 2018 fundé el Grupo de Trabajo de Trauma, Apego y Disociación del Colegio Oficial de Psicología de la Comunidad Valenciana, que coordiné hasta 2026. Para mí, toda esta formación tiene un sentido fundamentalmente práctico: comprender mejor a la persona que tengo delante y disponer de más recursos para ayudarla a alcanzar los objetivos que nos hemos planteado en terapia.De las Ciencias Ambientales a la Psicología, y de la Psicología al trauma
Soy psicólogo por vocación, aunque mi primera profesión estuvo en un ámbito aparentemente muy diferente. Estudié Ciencias Ambientales y trabajé durante cuatro años como técnico de medio ambiente. Aquella etapa dejó en mí una mirada sistémica que sigue muy presente en mi forma de entender la psicología: no podemos comprender a las personas de manera aislada, sino en relación con su historia, sus vínculos y el contexto en el que viven.
Durante aquellos años descubrí también la meditación zen, una práctica que ha influido profundamente en mi manera de comprender la mente, el sufrimiento y la experiencia humana. Mi interés por estos procesos me llevó a cambiar mi trayectoria profesional y estudiar Psicología. Con el tiempo, mi práctica clínica se ha orientado especialmente hacia el trauma psicológico, el apego y la disociación. Actualmente soy Clínico EMDR y entiendo la psicoterapia desde una perspectiva integrativa, adaptando el tratamiento a las características, necesidades y objetivos de cada persona.
Mi recorrido profesional ha combinado práctica clínica, formación continua y docencia. En 2018 fundé el Grupo de Trabajo de Trauma, Apego y Disociación del Colegio Oficial de Psicología de la Comunidad Valenciana, que coordiné hasta 2026. Para mí, toda esta formación tiene un sentido fundamentalmente práctico: comprender mejor a la persona que tengo delante y disponer de más recursos para ayudarla a alcanzar los objetivos que nos hemos planteado en terapia.
